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My favorite post ~ 親子郊遊樂 ... 點滴揹水行2012 @山頂

2021年6月1日 星期二

【自家煮】時令湯水。袪濕強身湯 ♥ 茶樹菇蟲草花淮山湯

農曆新年買了個海味福袋
見到裡面有包好啱現在天氣的《袪濕強身湯》就煲嚟飲 ... 


夏日炎炎的天氣
最鍾意嘆冷氣和飲冷凍的飲料,就會加重身體的濕氣
個人濕氣重、容易感到疲勞、頭重重、食欲下降等情況
可以飲用袪濕湯水,有助去除去濕氣、趕走疲勞,舒緩身體的不適 ~

這包袪濕強身湯 ... 茶樹菇蟲草花淮山湯
有清熱平肝、袪濕利尿的茶樹菇和補腎潤喉的蟲草花
橙黃色的湯頭,菌香濃郁、甘甜清香

湯包裡面有茶樹菇、蟲草花、紅棗、蜜棗、南北杏、陳皮和淮山
買幾兩瘦肉一起煲 2 小時就飲得,好方便呢 !

這些食材都不難搵,可以自己執齊這些食材煲嚟飲,袪除夏日濕氣、強身健體 ~~



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