每日一包 ♥ 澳至尊溶脂瘦身菌 ♥ 燒脂。美肌。暢便。fit 哂

為食又懶做運動，搞到個肚腩凸哂出嚟 ...

好彩有集 4 大特強瘦身成份嘅 ♥ 澳至尊【溶脂瘦身菌】

幫我輕鬆燒脂、美肌、暢便，話咁易 fit 哂 ~~

【纖體瘦身】清宿便。收腩。淨腸 ♥ AK 排毒酵精 ♥ 輕鬆健康瘦身《附35週年慶優惠》

成日出街食 ...

食少咗蔬果 ...

又鍾意食油膩煎炸食物 ...

腸胃自然不好，容易有飽滯問題 ...

最近每朝一起來空肚飲用一杯 #AK排毒酵精

→ 將 30ML 排毒酵精加入 5-8 倍冷水/溫水中，空腹飲用

味道酸酸甜甜，有點似蘋果醋，很易人口

排便暢順咗，便量也多咗

排咗啲毒素，個肚冇再谷住谷住，肚腩仔細咗

皮膚好咗，精神都好啲 ~~

【纖體 / 保健】飲出健康 ♥ 排毒修身。養顏護膚 ♥ Future Salad 高纖沙律飲

成日出街食 ...

自然就會大魚大肉， 一定食唔夠蔬果

儍媽一直都有飲 #太空食品級標準 嘅 Future Salad

補充身體所需的營養和纖維，幫身體 #排毒修身

仲可以養顏護膚、促進新陳代謝、高纖修身、維持心臟健康、釋放身心

【纖體瘦身】我的減肥好幫手 ♥ 吸油方包 ♥ Vital Health 韓國阻油隔脂 All in One 日用

減肥是女人的終身事業 ...

對於愛食又懶做運動的我，就要搵啲 supplement 幫吓手

【纖體瘦身】內服外用。排毒瘦身好幫手 ♥ Remon Detox 香橙檸檬排毒果汁 + SISTA GEL 櫻花瘦身凝膠

年尾好多活動 ...

聖誕、除夕、新年又多飯聚 ...

梗係要 keep 住個靚樣去見人 ...

儍媽就搵了兩個好幫手 ...

Remon Detox 香橙檸檬排毒果汁 + SISTA GEL 櫻花瘦身凝膠

淨腸排毒。高纖修身。護心 ♥ 全清 Allklear 高纖粉

最近多了出街食 ...

出街食梗係大魚大肉，自然食少了蔬果，搞到肚谷谷，肚腩仔出咗嚟 ...

儍媽就試了萃取十二種天然蔬果精華

一包多於 5 碗沙律纖維量的『全清 Allklear 高纖粉』

幫我淨腸排毒、高纖修身和維持心臟健康 !

【纖體瘦身】一日一包 。清理腸道。瘦身排毒。美肌抗衰老 ♥ Miko Berries 草莓酵素排毒飲

儍媽為食又懶做運動
最鍾意就是可以食住瘦的方法 ... 首要是無需節食、無需運動又無副作用情況喇 !!!

最近晚餐後都會食用一包《Miko Berries 瘦身排毒酵素》

一撕開就飲得，酸酸甜甜的莓果味很易入口

除了可以排毒通便、分解脂肪、減重消脂，也有助提高免疫力和美白養顏抗衰老

每晚一杯 ♥ LEMONMATE 檸檬仔 ♥ 輕鬆 ~ 排毒。養生。美顏。瘦身

疫情期間
如無必要真是足不出戶
日日宅在家，食和瞓 ... 當然是零運動量喇 !!!

每晚飲一杯 成份全天然 的 LEMONMATE 檸檬仔
幫我排毒、排便、瘦身和美顏 ~~

【纖體瘦身】瘦得有營 ♥ 成份天然。低卡。飽肚又高纖的穀物纖維棒 ♥ Max Fiber 麥密瘦

大家都知為食的我
最鍾意食脆卜卜又香口的食物
食得多這些高卡又油膩的食物好易變肥的
而懶做運動的我，早餐就會食得健康點



最近的早餐就以成份天然、低納、高纖維的『麥密瘦』纖維穀物棒配低脂乳酪
口感豐富，健康又好味呢 !
飽肚之餘，還有助促進腸道蠕動，排走毒素，就可以輕鬆減喇 !!!

低糖。美味又健康的美肌飲料 ♥ Donutt Brand 三肽膠原蛋白紅橙精華飲

泰國知名的食品補劑品牌 Donutt Brand 推出了新產品 !!!

是結合膠合膠原蛋白和多種抗氧成份的美肌飲料 ... 

DONUTT BRAND 多麗三肽膠原蛋白紅橙精華飲

多麗三肽膠原蛋白紅橙精華飲

採用萃取自魚類的兩種膠原蛋白 Collagen Peptide & Collagen Tripeptide

每小包含 10,000mg 膠原蛋白，其分子微細，容易被人體吸收

有助維持皮膚、頭髮和指甲的健康，加強皮膚補水度和彈性，延緩衰老

配合輔酶 Q10 更能促進皮膚細胞中膠原蛋白的合成，使皮膚更加緊緻和柔韌

【纖體瘦身】泰國熱賣 ♥ 清腸排毒。纖體瘦身 ♥ Donutt Brand 泰國多麗纖維飲

成日都話要忍口、要瘦身的儍媽
剛踏入 2019 年，又是不停口的食 ... 食 ... 食 ...

一月壽星的儍媽，當然少不免與友人的生日飯聚
還有過年過節與家人朋友的飯聚
上個月尾儍媽又與一班相識多年的『為食老友』去台灣玩了幾天
見到當地美食又忍不到口大吃大喝，台灣腸、台式臭口豆腐、炸雞排、蔥油餅、胡椒餅 ...
連囝囝都話我個肚腩脹卜卜，又肥了 ...

【護膚】瘦顏。瘦身。保濕 ♥ 六花堂 瘦臉緊緻啫喱

下個月就是新年
當然要 keep 住個靚樣去拜年和見親朋好友

儍媽成日掛住食又少做運動
最佳的辦法就是使用緊緻啫喱去水腫、減退雙下巴、緊緻面部輪廓

不需要戒食。一邊食一邊瘦 ♥ GI Project 低 GI 可以瘦

大家有冇留意到最近歐美日台都流行的 ... 低 GI 飲食減肥法

GI 值就是升糖指數，每種食物都有它的 GI 值
GI 值愈高的食物愈容易在體內被快速吸收，容易產生饑餓感
使我們容易過量進食，使脂肪形成 ...

天然蜂蜜 + 蔬果精華。煥發肌膚活力 ♥ JAYJUN Honey Dew Green Mask

除了基本的護膚
儍媽亦會定期使用面膜作深層清潔和修護肌膚

敷面膜的時候
除了可以為肌膚迅速補水，亦可以讓自己放鬆一下

分清體質【減得啱。好易瘦】

除了美白，瘦身也是每位女士的終生事業
原來瘦身都要分體質，不同體質有不同的瘦身方法
分清體質 ... 減得啱就事半功倍 ... 好易瘦

滋潤 ♥ 緊緻【COLLISTAR 升級版緊緻彈滑精華油】

雖然是夏天，我都會 keep 住用護膚油滋潤身體

因為現在悶熱的天氣，每晚都要開著冷氣瞓，皮膚也較乾

洗澡後，只要塗少少護膚油滋潤皮膚就可以囉 ... 方便又快捷

而最近試用的 Collistar 升級版緊緻彈滑精華油

不只有滋潤肌膚的功效，還可以提升肌膚彈性及緊緻度

可以幫我收緊手臂、臀部、腩間和大小腿的緊緻度

減腩減食量【瘦身必食 superfood】樂道。日邦 ♥ 超級體控藜麥

近年愈來愈多人食用一種健康食品 ... 藜麥

有『穀物之母』稱號的藜麥在外國已經風行多年

因為藜麥是零膽固醇食物有助血液循環、軟化血管、抑制高血壓、高血脂、心臟病

更加被為封為 超級食物 Superfood 和 全球十大健康營養食品之一

而最吸引我的地方就是可以瘦身減肥

藜麥是一種完全蛋白全營養食品，少食肉類也可以獲得足量礦物質、營養和維他命

食用後也增加飽肚感，但不會增加體重

而且容易消化，低脂、低糖、低量、又有豐富纖維而不含麩質

肥鬆重災區 bye bye ... RED Burn 火紅燃脂丸



之前，講過現正服用 RED Burn 火紅燃脂丸幫我瘦身 ... 燃燒脂肪



Powerful Fat Fighter ♡ RED Burn 火紅燃脂丸

冬天恃著有厚衫遮著就放肆狂食 ... 放題 、燒肉、BBQ、火煱 ...
全都是高脂食物，儲了不少肥肉在腰間

到了轉季的時候，這些肥肉就無所遁形

呢個時候咁啱就收到我好需要的 powerful fat fighter ...

RED Burn 火紅燃脂丸
HK$580 / 盒 (有 60 粒) 每粒 510mg

每朝健康 ♡ 綠茶 ♥ 幫我戰勝體脂肪

一向都愛飲綠茶，因為它益處多多，是養生佳品
在可以抗氧化、抗衰老、消脂去膩
也含豐富維他命 C 及 E 可以提升身體的免疫力

最近，就收到我啱飲的綠茶飲品 御茶園‧每朝健康綠茶