暖身‧提神‧加強免疫力 ... 簡單又易泡 ♡ 花草薑茶

最近天氣時暖時冷
好難適應，特別容易病

已經有幾個同事中了招喇 !!!"包雲吞" 及咳嗽聲不絶於耳
由於辦公室空氣不流通

身體稍為差好容易被傳染到
自保的方法 ... 就是加強自己的免疫力

 

用天然花草茶來強化身體 ... 就至啱貪吃的我

而且花草茶還可以互相配搭

搭配出多款不同口味的花草茶 ... 日日飲都不會悶呢 !!!

 

天然有機生薑粒 HK$78/100g

諗起抗感冒 ... 就會想到可以暖身、改善血液循環、抗菌的薑茶

但我呢 D 身兼多職的無飯煮婦
又點會有時間切薑片去煲薑茶
這些一沖即飲的 天然有機生薑粒 啱哂我 :)

 

 

只要用一匙天然有機薑粒加入熱水泡幾分鐘就飲得

細細的薑粒好易出味，夠薑又夠辣

再加入少少蜂蜜就成為一杯暖身又滋潤的 蜂蜜薑茶

沖調方法簡單又方便 ... 連在 office 隨時想飲都冇問題 

有時 office 的冷氣太凍，手腳冰冷，我會即刻沖一杯來暖身的

薑亦有效減輕婦女經痛，緩和痛楚

經痛時亦可試試飲杯熱薑茶暖和身體，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢 

多飲檸檬薑蜜 ... 治療風熱感冒 

檸檬含豐富的維他命 C 有抗菌及免疫功效，平時亦可多喝熱檸檬薑茶來提升免疫力

而好似我呢 D OL ... 食飽飯，胃脹脹，感覺悶悶滯滯咁

最好就是飲杯薄荷薑茶 幫助消化及提神醒胃喇

薄荷亦有消炎殺菌功效，亦可飲杯薄荷薑茶來緩緩喉嚨不適的

薄荷薑茶一涼一辣好似搭不埋咁，但原來是出乎意外地夾
一沖出嚟就聞到好醒神的薄荷味，薄荷的清涼感又中和了薑的辛辣味，好飲到連蜜糖都不須加

搭配 粉紅玫瑰花茶就可以來美肌

玫瑰花含豐富單寧酸，有美白去斑、抗皺、抗氧化、去幼紋 、平衡內分泌失調

玫瑰及薑又是一個好似搭不埋的組合，飲落去又是不錯的

連試了幾款不同的花草薑茶，是我開始習慣了薑的辣味? 或者是花草茶中和了薑的辛辣味?!

今日試的玫瑰薑茶又是不須加蜜糖調味 ... 咁仲健康又不怕肥喔

飲的時候不太覺玫瑰花香味，飲完就覺得囉 ... 口腔裡留有陣陣玫瑰花的香味喔 

搭配 天然牛蒡茶 就可以來消炎排毒

牛蒡有消炎抗菌和清潔功效，對發炎及暗瘡的肌膚不錯的

可預防肝炎，肝病，糖尿病，降血糖、利尿、去水腫消脂、皮膚炎、濕疹、關節炎、

風濕性關節炎、增加膽汁、助消化，亦有助改善子宮內膜發炎

有興趣可以去呢度睇下多D花草茶的資料

AMIZ aromatherapy  http://www.amiz-aromatherapy.com/index.php