早前在 蘋果日報活動分享站 Facebook Fans Page
報名參加了《蘋果日報》與中電合辦的『綠適親子煮食樂』暑期訓練班
好好彩的抽中了 ... 囡囡又可以做小廚神學下抄菜
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyOsKRrm_R8aTNKImX4ke_HxfYPkIqnAOOHm94h6VlkTYoAgQRpbRCTYokqxrJ5OWCt1Ow4_sBxM5hDglvDj3gJg14WH5g6PKOJ2Qlwg3cyvorSleu32vjAVy4mXSXXcpcMoGVlG5phNfI/s1600/PhotoFancie2014_08_13_11_30_00.jpeg)
導師也教授了一些環保貼士
我們只要改變日常生活及飲食上的小習慣
就可以節約能源,為環保出一分力,享受一個綠適生活
我們只要改變日常生活及飲食上的小習慣
就可以節約能源,為環保出一分力,享受一個綠適生活
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqFRLmYW9-ms0CpfZ-xermhkeEXDfHy1ei3lkzyChknWQofyZ-JPTF86JZvOYfn1NtZHAXc_-6IbBebwywxgPUJzFDfCbEMXSB6c6B54Lg8bq73P3FczQOJyFwV0OFgxjXRU2WxtHex4do/s1600/PhotoFancie2014_08_13_11_29_19.jpeg)
之後,就到『親子鑊氣小炒王』的環節
小朋友們都專心的留意大廚示範『彩椒抄雞柳』
因為一陣就到他們大展廚藝
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6G4idMrrENtwvfCmVEjwiAsvADxgPvHxvvNERap5HqHA2okY369YadEn_So-NGvKMJ9j8GiI2fiToJaIeG4VEM1fJnyR1_F9nw8kklh9FnqidH1tRjVBYoAdogzB6Q1U9F5AVecXaptSA/s1600/PhotoFancie2014_08_13_11_30_58.jpeg)
今次用電磁爐抄菜 ...
一直覺得用電磁爐煮食會不夠穫氣
但見大廚抄菜時同用明少分別不大 ... 也很夠火力也有穫氣
而且電磁爐爐面不發熱,爐面煮食廚房無咁熱又較安全 ... 適合小朋友用
電磁爐爐面並不發熱,故爐面溫度不高,
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJlBJeF1eQZoCkOnVCJbB_H8FGTvbSot_D1cLdSVxGN12KQ0_3L-7mZckECVgdz7-xXYgtotupBbRIgodLNdtRWcRf7Rns_niumr-RsJbHUc_4BAihxIWvmCHsPCe_ry5JDgS2lwPJ_I2b/s1600/PhotoFancie2014_08_13_11_32_03.jpeg)
到囡囡大展身手喇 ... 又做得似模似樣喎
我無幫手的 ... 我只是助手 ... 職責是負責食
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge4k1tbNUbMyg_oqfH97hnCthQQ9oHixp9pi5ikYcC-BWJuvoGMJxiB6nk1wptoRRBYntBS_-11K0jFR2KTHsx_tukOhWO0Vm2eaL6mtmKJBhcfOHhco6R-k90G1jTYAJJKYhWB_gjXXiw/s1600/PhotoFancie2014_08_13_11_40_50.jpeg)
每位小抄王都很叻 ... 做出的來的彩椒抄雞柳不只賣相靚,也好好味
雖然囡囡最後得不到這節的親子穫氣小抄王的奬
但是可以自己親手抄出美味的餸菜及學到一些環保貼士 ... 是一個不錯的活動
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS2f5IYd-ui7Rb7TdXalCgRnEFquFq47nQPMgdemHV2jkbCG4enkueh0U2CD2vAj2dxf2VAmCd57K7YnxjrbqacVIdZO2GZiJbmIsF2SoY5xNMoqaC8nHz7Fymke84V4tE_4qH4QHFsiI5/s1600/PhotoFancie2014_08_13_11_42_45.jpeg)
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** 以上分享是以我的口味及喜好作出分享及食後感,合用 / 一試與否請自行決定
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