改善體質 ♥ 強骨骼。護心臟。抗氧化。腸道健康【家恩素高鈣低脂奶粉】

隨著年齡增長，身體也開始出現不同程度的變化

好似骨質疏鬆、心臟病和腸癌等疾病 ...

要改善體質，強健身體，最好的方法就是從預防入手

我會每天飲兩杯家恩素高鈣低脂奶

維持骨骼、心臟和腸道健康，有助抗氧化

每日兩杯 ... 補鈣話咁易 ~~

上次做了一個「超聲波骨質密度測試」
得出了一個令我驚嚇的結果 ... 我的骨質疏鬆風險指數是中危
有興趣可以去呢度重溫 http://hk.myblog.yahoo.com/estertingho/article?mid=5037

我唔要做中危人士 ... 我要 補鈣

含鈣最多的食物是
髮菜、黑芝麻、紫菜、田螺、小魚干、蝦米、蝦仁、小魚、鹹菜干、奶粉

以上食物數奶粉最方便 ... 亦最啱我呢種懶人
仲有唔講大家可能唔知 ... 原來奶粉的含鈣量比鮮奶多的

安怡高鈣低脂奶粉
Anlene High Calcium Low Fat Milk Powder

安怡推出的全新升級配方

含有「納米鈣」.. 它的粒子比一般鈣質小100倍以上

也就是說：比一般的奶粉更容易被人體吸收

一樣有一個霧面的塑膠蓋 ... 打開塑膠蓋後，還有一個鋁膜
一打開就有好濃的奶香味 ~ ~

沖調方法：
將 4 匙奶粉 (約30克) 加入 200ML 溫水或冷水中，攪拌至徹底溶解


我用溫水來沖調，奶粉攪拌後很快溶解，不會積聚及在杯底結塊沖好的奶有一陣好濃郁的牛奶香味 ... 真的好似鮮奶咁，少少甜味，很易入口
一杯安怡等於一般牛奶的二倍鈣質 ~
每日飲 2 杯安怡高鈣奶便可以吸收 100% 所需鈣質 ... 補鈣真係話咁易

沖調奶粉後，謹記用呢個霧面的塑膠蓋蓋好 ... 以便奶粉受潮及確保品質

罐裝適合家居飲用，冇理由帶住咁大罐奶粉出街沖嚟飲啫
細細包的紙盒包裝就方便外出飲用

安怡高鈣低脂牛奶飲品 110ML / 包

如果嫌牛奶味悶 ... 仲有另一款黑芝麻味

紙盒包裝 ...安怡高鈣低脂牛奶飲品 (黑芝麻) 110ML / 包

加了黑芝麻 ... 奶的顏色都變黑了 ... 味道都多了黑芝麻的香味

工作再忙 ... 別忘了要攝取骨骼鈣質的營養

我就選擇 每天喝兩杯安怡牛奶補充鈣質和骨骼所需的營養

你呢 ....

安怡 查詢電話：2958 3203

好食推介 ~ 北海道低脂乳酪

又到 weekend ... 又係周圍搵食的時候

介紹一款好好味 ... 又消暑 ... 最緊要係唔肥的甜品比大家

張相係咪好吸引呢 ...

白雪雪的唔係雪糕 ... 係北海道低脂乳酪 ... 食左唔會肥的呢
但唔知點解呢個乳酪特別好食的 ...
原味乳酪，少少酸，最特別係有好 fresh 的蘋果味 ...
每款乳酪包一種 topping，小魔怪揀了至愛的 M&M 朱古力  ... 但我覺得配水果會夾 D

兩隻小魔怪勁鍾意食 ... 好食到要再 order 多杯大的

另外，仲試了冷麵 ... 用日式的胡麻醬 ... my favour

凍炭燒咖啡