尤其是蘋果雪梨雪耳糖水
今次見雪櫃仲有無花果就轉了少少配搭煲了好清潤的 ... 雪梨無花果南北杏雪耳糖水
雪梨 ... 清熱降火、潤肺去燥
無花果 ... 健脾、清潤
南北杏 ... 止咳
雪耳 ... 活血清熱、滋陰潤肺、提供骨膠原有美顏功效
食材 ... 天津鴨梨 3 個、無花果 4 粒、雪耳 1 個、南北杏
做法 ...
1. 浸軟雪耳
2. 洗淨雪梨，去芯，切塊
3. 煲滾水後加入所有食材，大火煮滾後，以慢火煲 1 小時就飲得
** 以上分享是以我的口味、喜好及情況作出分享和感受，一試 / 合用與否請自行決定
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