自家煮 ♥ 清甜又滋潤 ♥ 素湯 ... 雪蓮果 牛蒡 佛手瓜 煲 栗子湯

這日好想飲牛蒡湯

本來去街市買食材煲牛蒡紅蘿蔔粟米湯

但是菜檔姐姐話這個天氣應該配佛手瓜

仲推介埋這個『天山雪蓮果』

我見到又話想食栗子

菜檔姐姐就推介我煲個 ♥ 清甜又滋潤 ♥ 素湯 ... 天山雪蓮果、牛蒡、佛手瓜煲栗子湯

自家煮 ♥ 廉價人蔘補一補 ♥ 牛蒡紅蘿蔔粟米湯

在街市買餸見到這支好有益的牛蒡
本來想整涼伴牛蒡絲，但是又用唔哂成支牛蒡喎
咁就改了用嚟煲湯喇 !!!

暖身‧提神‧加強免疫力 ... 簡單又易泡 ♡ 花草薑茶

最近天氣時暖時冷
好難適應，特別容易病

已經有幾個同事中了招喇 !!!"包雲吞" 及咳嗽聲不絶於耳
由於辦公室空氣不流通

身體稍為差好容易被傳染到
自保的方法 ... 就是加強自己的免疫力

 

用天然花草茶來強化身體 ... 就至啱貪吃的我

而且花草茶還可以互相配搭

搭配出多款不同口味的花草茶 ... 日日飲都不會悶呢 !!!