最近天氣時暖時冷
好難適應，特別容易病
已經有幾個同事中了招喇 !!!"包雲吞" 及咳嗽聲不絶於耳
由於辦公室空氣不流通
身體稍為差好容易被傳染到好難適應，特別容易病
已經有幾個同事中了招喇 !!!"包雲吞" 及咳嗽聲不絶於耳
由於辦公室空氣不流通
自保的方法 ... 就是加強自己的免疫力
用天然花草茶來強化身體 ... 就至啱貪吃的我
而且花草茶還可以互相配搭
搭配出多款不同口味的花草茶 ... 日日飲都不會悶呢 !!!
天然有機生薑粒 HK$78/100g
但我呢 D 身兼多職的無飯煮婦
又點會有時間切薑片去煲薑茶
這些一沖即飲的 天然有機生薑粒 啱哂我 :)
只要用一匙天然有機薑粒加入熱水泡幾分鐘就飲得
細細的薑粒好易出味，夠薑又夠辣
再加入少少蜂蜜就成為一杯暖身又滋潤的 蜂蜜薑茶
沖調方法簡單又方便 ... 連在 office 隨時想飲都冇問題
有時 office 的冷氣太凍，手腳冰冷，我會即刻沖一杯來暖身的
薑亦有效減輕婦女經痛，緩和痛楚
經痛時亦可試試飲杯熱薑茶暖和身體，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢
多飲檸檬薑蜜 ... 治療風熱感冒
檸檬含豐富的維他命 C 有抗菌及免疫功效，平時亦可多喝熱檸檬薑茶來提升免疫力
而好似我呢 D OL ... 食飽飯，胃脹脹，感覺悶悶滯滯咁
最好就是飲杯薄荷薑茶 幫助消化及提神醒胃喇
薄荷亦有消炎殺菌功效，亦可飲杯薄荷薑茶來緩緩喉嚨不適的
一沖出嚟就聞到好醒神的薄荷味，薄荷的清涼感又中和了薑的辛辣味，好飲到連蜜糖都不須加
搭配 粉紅玫瑰花茶就可以來美肌
玫瑰花含豐富單寧酸，有美白去斑、抗皺、抗氧化、去幼紋 、平衡內分泌失調
玫瑰及薑又是一個好似搭不埋的組合，飲落去又是不錯的
連試了幾款不同的花草薑茶，是我開始習慣了薑的辣味? 或者是花草茶中和了薑的辛辣味?!今日試的玫瑰薑茶又是不須加蜜糖調味 ... 咁仲健康又不怕肥喔
飲的時候不太覺玫瑰花香味，飲完就覺得囉 ... 口腔裡留有陣陣玫瑰花的香味喔
搭配 天然牛蒡茶 就可以來消炎排毒
牛蒡有消炎抗菌和清潔功效，對發炎及暗瘡的肌膚不錯的
可預防肝炎，肝病，糖尿病，降血糖、利尿、去水腫消脂、皮膚炎、濕疹、關節炎、
風濕性關節炎、增加膽汁、助消化，亦有助改善子宮內膜發炎
有興趣可以去呢度睇下多D花草茶的資料
AMIZ aromatherapy http://www.amiz-aromatherapy.com/index.php
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